Casterbook

รีวิว หนังสือ นิยาย นิทาน ฯลฯ

Casterbook ความรู้ ” การพูดคุยกับตัวเอง ” #เคล็ดลับความสำเร็จของ ” วอร์เรน บัฟเฟตต์ “

” การพูดคุยกับตัวเอง ” #เคล็ดลับความสำเร็จของ ” วอร์เรน บัฟเฟตต์ “


" การพูดคุยกับตัวเอง " #เคล็ดลับความสำเร็จของ " วอร์เรน บัฟเฟตต์ "

หนึ่งในคนที่ร่ำรวย มั่งคั่งและประสบความสำเร็จที่สุดในโลก ” วอร์เรน บัฟเฟตต์ Warren Buffett ” [ นักลงทุนที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จมาก ๆ ในตลาดหุ้น ]

เมื่อหลายปีที่แล้วผมได้ดูรายการวาไรตี้รายการหนึ่งในสหรัฐอเมริกาที่เชิญ ” วอร์เรน บัฟเฟตต์ ” ไปสัมภาษณ์ซึ่งในช่วงเวลานั้นเขากำลังโด่งดังและมีชื่อเสียงมาก ๆ

ในรายการพิธีกรได้ถาม ” วอร์เรน บัฟเฟตต์ ” ว่า ” เมื่อเขาเกิดปัญหา เจอปัญหาต่าง ๆ เขามักจะปรึกษาใครเป็นคนแรก ? “

วอร์เรน บัฟเฟตต์ยิ้มและตอบว่า ” ผมมักจะนั่งคุยกับตัวเองก่อนเสมอเหมือนว่าผมเป็นคนอีกคนหนึ่ง “

ผมได้นั่งฟังวอร์เรน บัฟเฟตต์อธิบายว่า ” คืองี้นะมันอาจจะดูแปลกสักหน่อยสำหรับพวกคุณ แต่ผมจะนั่งถามตอบกับตัวเองไป ๆ มา ๆ จนกว่าปัญหาที่ค้างคาใจจะมีคำตอบเกิดขึ้น ผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่าผมคิดค้นวิธีนี้ขึ้นมาได้อย่างไรแต่มันได้ผลดีทุกครั้ง “

Advertisement

Advertisement

นี่เป็นเคล็ดลับในทางจิตวิทยา ” การพูดคุยกับตัวเองนั้นเรามักจะได้คำตอบและการชี้นำที่ดีเสมอ ” 

เพราะคนเราในบางครั้งหากใครสามารถแยกตัวเองออกมาเป็นคนอีกคนนึงที่มองเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตอย่างใจเย็น ไม่ใช้อารมณ์ความรู้สึก ” ก็จะสามารถมองปัญหาได้ทะลุมากกว่า “

เปรียบเสมือน ” โค้ชที่มองเกมฟุตบอลอยู่ข้างสนามซึ่งสามารถมองเห็นทางแก้ไขปัญหาได้ดีกว่าตัวนักบอลในสนามเอง “

ฟุตบอลแล้วยิ่งกว่านั้นคนเรายังชอบและมีแนวโน้มที่จะเชื่อฟังคำแนะนำจากคนอื่น ” มากกว่าฟังเสียงของตัวเอง “


2.) วิธีง่าย ๆ ในการเริ่มต้นคุยกับตัวเอง

1.คุยในใจ : ผมเชื่อว่า ” ทุกคนสามารถพูดในใจได้และอาจเคยพูดกับตัวเองได้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา “

เพียงแต่น้อยคนมากที่สามารถพูดคุยกับตัวเองได้อย่างรู้ทันทุกครั้งหรือชนะบทพูดเดิม ๆ ได้โดยสมบูรณ์

Advertisement

Advertisement

เนื่องจากเป็นการยากมากที่เราจะไม่เผลอคุยกับตัวเองในแบบเดิม ๆ ด้วยเหตุผลที่ว่า ” เราเคยชินกับการคุยแบบขาดสติจึงเต็มไปด้วยความคิดในเชิงลบ ในแง่ลบ “

วันนี้ผมจะแนะนำให้เพื่อน ๆ เปลี่ยนคำพูดในแง่ลบที่ได้พูดคุยกับตัวเอง ที่บั่นทอนกำลังใจตัวเอง ” ด้วยการเปลี่ยนมาพูดแบบใหม่ในแง่ดีที่ให้กำลังใจตัวเอง ” เช่น รีบลุกขึ้นจากเตียงตื่นมาคว้าโอกาสในชีวิตที่รออยู่ในวันนี้ “

ตื่น 💤2. เขียนคุยกับตัวเอง : มีนักปรัชญาโบราณกล่าวไว้ว่า ” อะไรที่ไม่ถูกบันทึก ถูกเขียนออกมาถือว่าไม่ได้มีจริง “

ดังนั้นสำหรับผม ” การบันทึกความคิด เป้าหมาย เรื่องราวในชีวิตหรือความฝันออกมาเป็นตัวอักษร ” นั้นมีพลังในการที่จะช่วยให้สิ่งเหล่านั้นที่เราเขียนกลายเป็นความจริงได้มากกว่าคำพูดลอย ๆ เสียอีก

สำหรับคนที่ไม่ค่อยถนัดหรือคุ้นเคยกับการเขียนก็สามารถลองเริ่มต้นเขียนได้ไม่ยากนัก ” โดยเริ่มจากการเขียนระบายความในใจไปเรื่อย ๆ “

Advertisement

Advertisement

เขียนสิ่งสำคัญที่สุดคือ ” เราต้องเขียนให้ตรงกับความรู้สึกของตัวเองไม่ต้องสนใจหรือกังวลว่าจะมีใครมาอ่าน ใครมารู้หรือไม่  ? “

ข้อดีอีกข้อของการคุยกับตัวเองด้วยการเขียนก็คือ ” เราสามารถที่จะนำกลับมาอ่านทบทวนใหม่อีกกี่ครั้งก็ได้ “


เครดิตของรูปภาพทั้งหมด : รูปภาพประกอบที่ 1 โดย : Ashley Williams / รูปภาพประกอบที่ 2 โดย : Alesia Kozik / รูปภาพประกอบที่ 3 โดย : Vlada Karpovich [ สำหรับรูปภาพหน้าปกทางผู้เขียนเป็นคนวาดเองนะครับ ]

Cr.trueid

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

TopBack to Top